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Car il n'y a pas que maman qui cuisine à la maison voici aujourd'hui dans la petite vidéo ci-dessous du "Vendredi des 5 minutes Végétariennes" une recette spéciale papa végétarien pour réaliser une pizza à la Provençale vegan qui est une très bonne astuce pour faire manger de très très bons légumes à nos enfants ;-)
Simple, rapide, mais très gourmande cette pizza à la provençale est 100% végétarienne avec des aliments faciles à trouver en grandes surfaces ou en magasin bio.
Voici les ingrédients dont vous aurez besoin pour réaliser cette pizza à la Provençale vegan :
- Un croq' Soja à la Provençale de la marque Céréal bio disponible en magasins bio et grandes surfaces .
- Une boitte de champignons de Paris .
- Un gros oignon .
- Une belle tomate de votre jardin .
- Deux boites de concentrer de tomate .
- Une pâte à pizza végétarienne disponible sur Tesco.com et en magasins bio.
- Fromage à pizza vegan disponible sur boutique-vegan.com , sur unmondevegan.com et en magasins bio.
- Épices à pizza .
J'ai facilement trouvé les aliments en magasin bio, mais surtout en grandes surface (Géant Casino), vous pouvez mettre une salde de roquettes qui reléverat légerement le goût des légumes de votre pizza à la provençale.
Mes deux jolis coeurs, mais aussi maman ont vraiment aimaient cette pizza à la provençal Vegan.
Bonne recette les mamans et les papas ...
Doudou Baladeur Végétarien
Recette végétarienne